Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 rote Paprika, in Stücken
- ½ Salatgurke mit Schale, entkernt, in Stücken
- 100 g Cherry-Tomaten
- 1 Frühlingszwiebel, in feinen Ringen
- 1 Knoblauchzehe, in feinen Scheiben
- 20 g Essig
- 40 g Öl
- 1 EL Crème fraîche
- 2 TL gemischte Kräuter, tiefgefroren (z.B. 8 Kräuter von Iglo)
- ¾ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- ½ TL Zucker
- ½ TL Senf
- 150 g Mais, abgetropft
- 300 g Eisbergsalat, in groben Stücken (3 cm)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 740 kJ / 177 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
Alternative Rezepte
Nudelsalat mit Lyoner und Gurken
35 分钟
Quarkspeise
30 分钟
Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
1h 45min
Trauben-Käse-Salat
15min
Paprika-Salat
20min
Chinakohl-Salat
15min
Schneller Gemüsesalat
10min
Gemüse-Grill-Pfännchen
25 min
Champignon-Rucola-Salat
30 分钟
Unterwegs-Wraps
15min
Salat mit gebratenem Hähnchen und Möhren
45 分钟
Eisbergsalat mit Croûtons und Joghurtdressing
30 分钟