Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g Gouda, in Stücken
- 1 Gemüsezwiebel, geviertelt
- 325 g Spitzkohl, in Stücken
- 2 Eier
- 40 g Haferflocken, kernig
- 10 g Mehl
- ¾ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- 2 Prisen Muskat
- ½ TL Kümmel
- 2 TL Paprika edelsüß
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 287 kJ / 69 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
- Natrium
- 229 mg
Alternative Rezepte
Zwiebel-Hefe-Taler
1 Std. 50 Min
Spitzkohlquiche mit Bratwurstbällchen
1小时 15 分钟
Rotkohlcremesuppe
40 分钟
Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen
10min
Gebackener Blätterteig mit Porree, Fenchel und Ziegenkäse
45 分钟
Wirsing-Eintopf
40 分钟
Mandelbraten mit Frühlingssalat und Kräuterquark
2h 15 min
Linsenfrikadellen
1h
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30 分钟
Leichter Coleslaw
40 分钟
Amaranth-Bratlinge mit Rote-Bete-Rohkost
1h
Wirsingfrikadellen
1 Std. 20 Min