Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g Vogerlsalat
- 100 g Gurke, in Stücken
- 70 g Avocado, geschält, entkernt
- 150 g Äpfel, süßlich, geviertelt
- 150 g Orange, geschält, halbiert
- 20 g Bio-Zitrone, mit Schale
- 100 g Eiswürfel
- 550 g Wasser, kalt
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 306 kJ / 73 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.4 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
- Natrium
- 9 mg
Alternative Rezepte
Beerendrink
5 Min
Gurken-Smoothie
10 Min
Green Emotion
15min
Frühstücks-Smoothie
15min
Frucht-Joghurt-Smoothie
15min
Ostersmoothie Karotte-Apfel
25min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5 Min
Warmer Power-Müsli-Drink
10 Min
Mango-Trauben-Shake
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Ingwerwürziger Karottensaft
10 Min
Green Sensation
15min
Karotten-Orangen Smoothie
5 Min