Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pfannkuchen
- 2 Eier
- 1 Prise Salz
- 300 g Milch
- 200 g Mehl
- Butter zum Braten
Füllung und Fertigstellung
- 50 g Parmesan, in Stücken
- ½ - 1 Knoblauchzehe
- 10 g Öl
- 200 g Blattspinat, TK, aufgetaut und ausgedrückt
- 100 g Frischkäse
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
-
8
Scheiben Putenbrust-Aufschnitt
oder 4 Scheiben Räucherlachs
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 2020 kJ / 482 kcal
- Eiweiß
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 41 g
- Fett
- 24 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
Alternative Rezepte
Bärlauch-Crêpes mit Frischkäsecreme und Eisbergsalat
1h 15 min
Calzoni mit Gemüse und Schinken
1h 45min
Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa
30min
Spinat-Frischkäse-Schnecke
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Spinat-Pfannkuchen-Torte
1h 15 min
Süßkartoffel-Pancakes mit Endiviensalat
1h
Caprese Wraps
10min
Flammkuchen
1h 15 min
Spinatpfannkuchen vom Blech
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Käse-Omelette mit Spinat
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Gemüse-Puten-Tortillas
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Brokkoli-Pizzen
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