Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 TL Essig
- 1 ½ TL Olivenöl
-
3
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 500 g Hühnerbrustfilets, in Streifen (1,5 x 5 cm)
-
½
Bund frische Petersilie, Blättchen abgezupft
oder 8 Zweiglein frischer Koriander, Blättchen abgezupft - 180 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 200 g Kokosmilch
- 1 Chili, frisch, entkernt, in Stücken (optional)
- 400 g stückige Paradeiser, aus der Dose
- 60 g Wasser
- 8 Zweiglein Thymian, frisch, abgerebelt
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2625 kJ / 628 kcal
- Eiweiß
- 48 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 41 g
- gesättigte Fettsäuren
- 12 g
- Ballaststoffe
- 5.7 g
- Natrium
- 673 mg
Alternative Rezepte
Boboti (pikant gewürzter Hackbraten)
1h 10min
Butter Chicken
50 Min
Grünes Linsencurry mit Hähnchen
8 Std. 35 Min
Hähnchen in Joghurt
1h
Hühnchen-Tajine mit Pflaumen und Mandel-Honigsauce
50 Min
Pulled Tandoori Chicken
30min
Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)
1h 30min
Bulgogi (Gebratenes mariniertes Rindfleisch)
1h
Chicken Korma
45min
Joghurthühnchen
40min
Erdnuss-Paprika-Hähnchen zu Süßkartoffelstampf
1h
Hähnchen-Cashew-Curry
40min